Etiquetas

Almuerzo (47) Bechamel (16) Cena (20) Desayuno (6) dulce (77) freidora de aire (1) GM (17) heladera (4) Helados (9) huevo (7) huevos (60) Konjac (18) lácteo (98) light (203) Mermelada (5) microondas (11) No dieta (6) Panes (14) panificadora (4) pescado (40) postre (57) PP (132) PV (96) Queso untar (23) salado (51) Tescoma (1) Thermomix (133) verduras (74)

13 dic 2018

CREMA DE COLIFLOR

Ingredientes:

_ 15 ml. de aceite de oliva
– 100 gr. de cebolla o cebolleta
– 250 gr. de coliflor en ramilletes
– 400 gr. de agua
– sal
_ 100 ml. de leche desnatada
_ 1 loncha de queso light

 Preparación:

Echamos la cebolla y el aceite en el vaso de la Thermomix y programamos 4s, velocidad 4
Seguidamente, programamos 5 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.
Incorporamos los ramilletas de coliflor, el agua y sal. Programamos 20 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.
Quitamos la tapa del vaso y esperamos unos minutos a que la temperatura baje. Trituramos durante 1 minuto, a velocidad progresiva 5-7-10.
Agregamos la leche, el quesito y programamos 2 minutos, temperatura 90º y velocidad 3.
Si la queremos más clarita añadimos leche hasta obtener la consistencia deseada.







No hay comentarios:

Publicar un comentario