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30 may 2024

AREPAS (NO DIETA)

 Ingredientes:

200gr. harina de maiz precocinada
300ml. agua
1Cs de aceite oliva
1Cc sal del himalaya 
Pelín de levadura química 

Relleno:
1 ensalada bien picadita
4 latas de atún escurridas
1 aguacate 
1 latita de maíz dulce
1 latita de aceitunas
Sal, pimienta y mahonesa 

Preparación:
Metemos en el vaso de la Thermomix todos los ingredientes de la masa mezclar hasta obtener una masa manejable.
Hacemos bolas del tamaño que más nos guste las aplastamos y a la sartén por un lado y por otro hasta que estén doraditas
Seguidamente hacemos el relleno, el cuál puede cambiar según gustos 
Todo los ingredientes muy picaditos y finalmente añadir la mahonesa 
Abrimos la arepa por la mitad y rellenar 



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