AREPAS (NO DIETA)

 Ingredientes:

200gr. harina de maiz precocinada

300ml. agua

1Cs de aceite oliva

1Cc sal del himalaya 

Pelín de levadura química 

Relleno:

1 ensalada bien picadita

4 latas de atún escurridas

1 aguacate 

1 latita de maíz dulce

1 latita de aceitunas

Sal, pimienta y mahonesa 

Preparación:

Metemos en el vaso de la Thermomix todos los ingredientes de la masa mezclar hasta obtener una masa manejable.

Hacemos bolas del tamaño que más nos guste las aplastamos y a la sartén por un lado y por otro hasta que estén doraditas

Seguidamente hacemos el relleno, el cuál puede cambiar según gustos 

Todo los ingredientes muy picaditos y finalmente añadir la mahonesa 

Abrimos la arepa por la mitad y rellenar